Массаж "SEY REY" Костоправ
ЧАСЫ РАБОТЫ с 8.00 до 20.00
Предварительная запись.
Калиновая 100а Днепр
ОТЗЫВЫ
Лечебный массаж
Лечебный массаж - процедура, в которую входит использование разнообразных массажных техник, имеет целебное физиологическое и психологическое воздействие.
Медицинский массаж используется для снятия болевого синдрома в различных частях тела, лечения заболеваний дыхательной, опорно-двигательной системы, имеет благотворное действие на весь организм в целом.Различают несколько разновидностей массажа, которые имеют выраженный лечебный эффект:
оздоровительный;
лечебный массаж;
классический;
баночный;
точечный.
Показания к лечебному массажу
Лечебный массаж оказывает не только лечебное, но и профилактическое действие.
Воздействию рук массажиста подвергаются все виды тканей в организме: мышцы, внутренние органы, сосуды, нервные рецепторы и тд.
Массаж показан при:
заболеваниях и патологиях спины (искривлении позвоночника, при остеохондрозе, сколиозе);
болезнях суставов (артрит, артроз и пр.);
нарушениях сердечно-сосудистой системы (гипертонии, стенокардии, пороках сердца);
при болезнях нервной системы (невритах, защемлении нервов);
заболеваниях дыхательных путей (бронхиальной астме, хронических бронхитах);
при недугах мочеполовой системы;
заболеваниях ЖКТ;
при мышечных растяжениях.
Чем отличается вывих от подвывиха?
Боли в шее, которые усиливаются при движении, двигательная ограниченность, мышечные спазмы... Все это - симптомы вывихов и подвывихов позвонков. Как же понять что конкретно случилось с вашим здоровьем?
Если вы в момент удара услышали щелчок, то это также указывает на вывих или подвывих позвонков. Но чем отличается вывих от подвывиха, ведь симптомы очень схожие, а терапия требуется разная?Вывихи и подвывихи - нарушения соотношения сочленующихся суставных поверхностей отдельных позвонков в различных отделах позвоночника.
Чаще всего наблюдаются повреждения шейного отдела позвоночника, поскольку он наиболее подвижен. Они могут возникать в результате сгибательного или при сильном сгибательно-вращательном усилии, неосторожных движениях и механических повреждениях.
Главное отличие вывиха от подвывиха - объем нарушения связочного аппарата позвоночника.
Если величина флексионного насилия умеренная - это подвывих. Если перечисленные выше симптомы были слабо выражены, то это также указывает на наличие подвывиха.
Соответственно, при более грубом нарушении ставят диагноз «вывих». В данном случае признаки повреждения более яркие, боли - острее, а двигательная активность более ограничена. Также наблюдаются спазмы мышц спины, вынужденное положение головы и припухлость в зоне поражения.
Основы профилактики остеохондроза. Что нужно знать?
Один из самых распространенных в мире недугов - остеохондроз, можно предупредить, воспользовавшись некоторыми методами профилактики. Какими же?
Остеохондроз - распространенное заболевание, возникающее из-за дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и хрящах.
Почти 80% взрослого населения страдают от него, но болезнь может проявляться и у молодых людей.
В чем причина появления этого недуга?Большая часть ученых считает, что появлению остеохондроза способствуют нарушение обмена веществ и естественное старение человека. К ним также можно добавить:
лишний вес;
курение;
пассивный образ жизни;
слишком большие физические нагрузки;
плохая осанка;
стресс, хроническая усталость;
неблагоприятная экология;
инфекционные заболевания.
Профилактика остеохондроза
Профилактические меры относительно остеохондроза необходимо принять всем - как взрослым, так и детям.
Главное для профилактики остеохондроза - обеспечить здоровье позвоночника.
Перечислим основные предупреждающие заболевание меры, о которых каждый человек должен знать:
Займитесь спортом и физкультурой. Они способствуют развитию мышц спины и хорошему кровообращению. Правильная осанка. Нельзя сутулиться, горбиться. Плечи должны быть расправлены, спина - ровная, живот втянут. Занятия на турнике. Очень полезно просто висеть, обеспечивая отдых позвоночному столбу. Комфортный сон. Удобное положение для позвоночника во время сна - лежа на спине. Матрац не должен быть мягким! Идеальное сочетание - ортопедический матрац и подушка. Перерывы при сидячей работе. Встаньте и походите, расслабтесь, покрутите головой. Сбалансированное питание. Регулярное питание по расписанию и прием поливитаминов позволят избежать нарушения обмена веществ.
Следите за весом! Лишний вес - дополнительная нагрузка на ваш позвоночник.
Нет ничего сложного в перечисленных правилах, а следование им является эффективной профилактикой остеохондроза.